الفرق بين أعراض الدورة وأعراض الحمل: دليل شامل لكل امرأة
تُعد أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية من الأمور التي تشغل بال العديد من النساء، خصوصًا من تنتظرن الحمل أو تعانين من تقلبات في الدورة. قد تبدو العلامات متشابهة جدًا في بدايتها، مما يخلق حالة من الحيرة. لكن هناك فروق دقيقة تساعد على التمييز بين الحالتين.
في هذا المقال سنوضح الفرق بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية بالتفصيل، ونقدم دليلًا شاملاً يساعدك على فهم جسمك بشكل أفضل، إلى جانب تسليط الضوء على علامات الحمل المبكرة ومتى يُفضل إجراء اختبار الحمل.
ما هو الفرق الأساسي بين أعراض الدورة وأعراض الحمل؟
من الناحية الفسيولوجية، تبدأ أعراض الدورة الشهرية نتيجة لانخفاض مستويات الهرمونات في نهاية الدورة، مما يؤدي إلى تساقط بطانة الرحم. أما أعراض الحمل، فتنجم عن التغيرات الهرمونية الناتجة عن انغراس البويضة المخصبة واستمرار إفراز هرمون الحمل (HCG).
أعراض الدورة الشهرية الشائعة
تعاني معظم النساء من مجموعة من الأعراض قبل نزول الحيض بعدة أيام، وتُعرف هذه الحالة باسم متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، وتشمل:
1. تقلصات أسفل البطن (مغص الدورة)
من أبرز علامات اقتراب موعد الدورة. تكون التقلصات منتظمة وقد تشتد مع مرور الوقت، وتشمل الظهر وأسفل البطن.
2. انتفاخ البطن
بسبب احتباس السوائل واضطرابات الجهاز الهضمي، تشعر العديد من النساء بانتفاخ في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية.
3. تقلبات المزاج
تشمل العصبية، الحزن، التوتر أو الانفعال الزائد، وكلها مرتبطة بتغير مستويات الإستروجين والبروجسترون.
4. ألم الثدي
يحدث تورم أو ألم في الثدي قبل الدورة، ويكون الألم عامًا ويزول تدريجيًا مع بدء الدورة.
5. حب الشباب
يُعتبر من العلامات الهرمونية المعروفة قبل الدورة الشهرية.
أعراض الحمل المبكرة
1. انقطاع الدورة الشهرية
هو أول وأقوى علامة على حدوث الحمل لدى المرأة المنتظمة. لكن يجب تأكيده بتحليل الحمل.
2. غثيان الصباح
غالبًا ما يظهر بعد الأسبوع الرابع من الحمل، لكنه قد يظهر مبكرًا لدى بعض النساء.
3. ألم وتورم الثدي
من أوائل أعراض الحمل، لكن على عكس ألم الثدي في الدورة، يكون الألم أكثر تركيزًا في الحلمات وقد يصاحبه تغير لون الهالة المحيطة.
4. كثرة التبول
زيادة تدفق الدم إلى الكلى وارتفاع هرمون الحمل يؤديان إلى زيادة عدد مرات التبول.
5. مغص خفيف
يشبه مغص الدورة لكنه أخف، ويحدث بسبب انغراس البويضة في الرحم.
6. نزيف انغراس البويضة
قد يحدث نزيف خفيف بلون وردي أو بني بعد أيام من التبويض، وهو عرض لا يحدث عند جميع النساء.
متى يمكنني التأكد من الحمل؟
إذا لاحظتِ غياب الدورة الشهرية لمدة تتجاوز 5 أيام وكان لديكِ أعراض مشابهة للحمل، يُفضَّل إجراء تحليل الحمل المنزلي. للحصول على نتيجة دقيقة، يُفضل إجراؤه في الصباح الباكر بعد تأخر الدورة بيومين على الأقل.
هل يمكن الاعتماد فقط على الأعراض؟
رغم أن الفرق بين أعراض الدورة وأعراض الحمل قد يساعد في التوقع، إلا أن الأعراض ليست وسيلة تشخيص أكيدة. العديد من النساء قد يشعرن بأعراض حمل وهمي أو يعانين من اضطرابات هرمونية تشبه الحمل.
نصائح لمعرفة الفرق بين الحمل والدورة الشهرية
راقبي دورتك الشهرية بدقة عبر تطبيقات التتبع.
سجلي الأعراض يوميًا لمدة أسبوع قبل الدورة المتوقعة.
إذا تأخرت الدورة أكثر من 3 أيام، قومي بإجراء اختبار الحمل.
لا تتناولي أدوية هرمونية أو منشطات بدون استشارة طبية.
كوني صبورة، فبعض النساء تظهر عليهن الأعراض بعد أسبوعين من التبويض فقط.
متى أزور الطبيب؟
يُنصح بزيارة الطبيب في الحالات التالية:
تأخر الدورة لأكثر من 10 أيام بدون ظهور نتيجة واضحة في تحليل الحمل.
الشعور بآلام شديدة غير معتادة.
وجود نزيف مهبلي غير طبيعي أو مستمر.
الخلاصة: كيف أفرق بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية؟
التمييز بين أعراض الحمل والدورة يتطلب الانتباه لتفاصيل الأعراض ومدتها وتوقيتها. أعراض الحمل غالبًا ما تكون أكثر تكرارًا وثباتًا، بينما أعراض الدورة تزول مع بدء النزف. وللتأكد النهائي، يبقى تحليل الحمل الوسيلة الأوضح.
هل شعرتِ من قبل بأعراض شبيهة؟ شاركينا تجربتك في التعليقات!
