الحكة في الحمل: متى تكون خطيرة؟ الأسباب والعلاج والوقاية
تُعد الحكة أثناء الحمل من الأعراض الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء، وتتنوع أسبابها بين التغيرات الجلدية الطبيعية وبين حالات نادرة تستدعي القلق الطبي. فهل كل حكة تُعد طبيعية؟ أم أن هناك علامات تحذيرية يجب الانتباه إليها؟
في هذا المقال الشامل، نوضح متى تكون الحكة عند الحامل خطيرة، ما هي أسبابها، وطرق علاجها والوقاية منها.
هل الحكة أمر طبيعي في الحمل؟
في معظم الحالات، تعتبر الحكة الخفيفة في الحمل أمرًا طبيعيًا، خصوصًا في منطقة البطن والثديين، وذلك بسبب تمدد الجلد وزيادة الهرمونات. لكن الحكة الشديدة أو التي تترافق مع أعراض أخرى قد تُشير إلى مشكلة صحية أكثر جدية، مثل ركود الحمل الصفراوي.
أسباب الحكة عند الحامل
1. تمدد الجلد
مع نمو البطن وزيادة حجم الثديين، يحدث تمدد للجلد، مما يُسبب حكة الحمل الخفيفة خاصة في الثلث الثاني والثالث.
2. التغيرات الهرمونية
زيادة هرمون الأستروجين والبروجستيرون تؤثر على الجلد والأعصاب، ما يؤدي إلى الشعور بالحكة أحيانًا.
3. جفاف البشرة
العديد من الحوامل يُعانين من جفاف الجلد أثناء الحمل، خصوصًا في الطقس البارد أو الجاف، مما يزيد من الشعور بالحكة.
4. التعرق الزائد
ارتفاع درجة حرارة الجسم وزيادة التعرق يُسببان تهيج الجلد، خاصة في المناطق المغلقة كالإبطين وتحت الثديين.
5. التحسس الجلدي
قد تُصاب الحامل بـ طفح جلدي تحسسي نتيجة استخدام منتجات جديدة كالصابون أو الكريمات.
متى تكون الحكة في الحمل خطيرة؟
1. الحكة المصحوبة بصفار الجلد والعينين
هذه الحالة تُسمى الركود الصفراوي داخل الكبد أثناء الحمل (Intrahepatic Cholestasis of Pregnancy - ICP)، وهي حالة طبية تتطلب تدخلًا فوريًا.
أهم أعراضها:
حكة شديدة خصوصًا في باطن اليدين والقدمين.
اصفرار الجلد والعينين.
بول داكن اللون.
براز فاتح اللون.
غثيان أو فقدان شهية.
تنبيه: هذه الحالة قد تؤثر على صحة الجنين وتزيد من خطر الولادة المبكرة أو موت الجنين داخل الرحم، ويجب عدم تأجيل استشارة الطبيب.
أمراض جلدية أخرى تسبب الحكة للحامل
1. طفح الحمل (PUPPP)
وهو اختصار لـ Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy، ويحدث عادةً في الثلث الأخير من الحمل، ويُسبب حكة وطفح جلدي في البطن والأرداف والفخذين.
2. الإكزيما
تعاني بعض النساء من نوبات إكزيما خلال الحمل، حيث يظهر احمرار وتقشر الجلد مع حكة شديدة.
3. الشرى (Urticaria)
وهو نوع من التحسس يظهر كبقع حمراء مرتفعة على الجلد تُسبب حكة شديدة.
4. التهاب الجلد التحسسي
قد يظهر نتيجة استعمال منتجات غير مناسبة لبشرة الحامل.
كيفية تشخيص الحكة الخطيرة أثناء الحمل
إذا لاحظتِ أن الحكة تزداد أو تترافق مع أعراض أخرى، فاستشيري الطبيب الذي سيقوم بـ:
تحليل وظائف الكبد.
قياس مستويات أملاح الصفراء في الدم.
تحاليل الدم الشاملة لاستبعاد الأسباب الأخرى.
علاج الحكة أثناء الحمل
1. علاج الحكة الخفيفة والطبيعية
استخدام مرطبات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند.
تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
ارتداء ملابس قطنية وفضفاضة.
الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من الماء.
2. علاج الحالات الشديدة أو الطبية
في حال تشخيص حالة الركود الصفراوي أو مرض جلدي مزمن:
يصف الطبيب أدوية مثل حمض الأورسوديوليك (Ursodeoxycholic Acid).
مراقبة الجنين بانتظام باستخدام جهاز تخطيط القلب.
قد يُوصى بالولادة المُبكرة إذا كانت الحالة شديدة.
العلاجات الطبيعية الآمنة للحكة عند الحامل
1. جل الألوفيرا
يُساعد في تهدئة الحكة وترطيب الجلد.
2. حمام الشوفان
إضافة دقيق الشوفان إلى حوض الاستحمام يُقلل من التهيج ويُهدئ الجلد.
3. كمادات باردة
تُخفف من الشعور بالحكة خصوصًا عند وجود طفح جلدي.
أطعمة تساعد في تقليل الحكة
الأطعمة الغنية بأوميغا 3: مثل بذور الكتان والجوز.
الخضروات الورقية: تُساعد على دعم صحة الجلد.
الزبادي: غني بالبروبيوتيك الذي يُحسن صحة الجلد والأمعاء.
الماء: الترطيب من الداخل ضروري لمنع الجفاف.
نصائح لتجنب الحكة خلال الحمل
استخدمي صابونًا خاليًا من العطور.
رطّبي بشرتك مرتين يوميًا على الأقل.
اغسلي ملابسك بمنظف لطيف مخصص للبشرة الحساسة.
تجنبي التعرق الزائد والحرارة العالية.
حافظي على نظام غذائي متوازن لدعم صحة الكبد.
الحكة في مناطق معينة: ماذا تعني؟
الحكة في اليدين والقدمين
تُعد من العلامات المميزة لحالة الركود الصفراوي.
الحكة في البطن والثديين
غالبًا ما تكون طبيعية بسبب تمدد الجلد، لكنها تتحسن مع الترطيب الجيد.
الحكة في الفرج أو المهبل
قد تشير إلى التهابات فطرية أو تغيرات في درجة الحموضة، ويجب فحصها طبيًا.
الحكة في الليل عند الحامل
إذا كنتِ تعانين من حكة ليلية مزعجة خلال الحمل، فقد تكون إشارة على حالة طبية، خاصة إن كانت في الكفين والقدمين.
راجعي الطبيب فورًا لتجنب أي مضاعفات للجنين.
متى يجب استشارة الطبيب؟
راجعي الطبيب فورًا في الحالات التالية:
الحكة الشديدة التي تُوقظك من النوم.
اصفرار الجلد أو العينين.
ظهور طفح جلدي غريب أو مؤلم.
انخفاض حركة الجنين مع الحكة.
هل الحكة تضر الجنين؟
الحكة البسيطة لا تضر الجنين.
لكن الحالات المرتبطة بـ الركود الصفراوي قد تؤثر على صحة الجنين وتزيد من خطر الولادة المبكرة أو وفاة الجنين داخل الرحم. لذلك، التشخيص والعلاج المبكر أمران ضروريان.
خلاصة
الحكة في الحمل قد تكون عرضًا بسيطًا وطبيعيًا، وقد تكون مؤشرًا على مشاكل أكثر خطورة. لذلك، من المهم مراقبة الأعراض المصاحبة واستشارة الطبيب عند الحاجة. العناية بالبشرة، شرب الماء، التغذية الصحية، والمراقبة الدورية، كلها مفاتيح لحمل آمن وصحي.
